どこエット ~どこでもマラソン ダイエット~
どこでも、フルCGで描かれたバーチャル3D空間でのマラソンが楽しめます。
健康維持とダイエットを兼ねて、楽にシェイプアップしたいのは誰しも思うところ。でも…なかなか長続きしない。ジムのメンバーだけど、前回行った日も記憶に薄い。週末はジョギングとか、自転車に乗っているのに逆に肥っている。
そんな貴方を、バーチャルトレーナーが特訓致します。
フィットネス・ジムや家庭用ランニングマシンを利用して、或いは休憩時間を10分間割いてフルマラソンの続きを走る。
フィットネスは、短時間でも毎日運動を積み重ねる事が大切。
その方が週末にまとめて走るより、脂肪の燃焼効率が良いようです。
学校の宿題と同じですね。
或いは、先送りばかりしてると…。
決め手は有酸素運動。心肺に負担の少ない有酸素運動は機能強化と共に持久力を上げ、ストレスに負けない強いカラダを作ります。その上、効率良く脂肪を燃焼してくれます。
但し、痩せるには糖質から脂質への消費となる20分間以上の連続運動が効果的!
アプリの使い方は簡単です。先ずはルームランナーモードと足踏みステップモードの2通りから選択します。
ルームランナーモードでは、ジムや家庭用のルームランナーにiPhone或いはiPodを貼るだけ!(センサーは一切不要)
フルCGで描かれたバーチャル3D空間でのランニングが楽しめます。セッションは2km、5km、10km、ハーフ、フルマラソンをご用意。コースは北イタリアをイメージした周回5km。
ハーフマラソンとフルマラソンは、ゴールを目指し毎日少しずつ距離を消化して完走することが可能です。
現在の走行ペースや完走予測タイム、シティマラソンのデータによる仮想ランキング表示など、当然カロリー消費量もリアルタイムにディスプレイ。
ステップモードは、iPhoneを両手で持ち足踏みするだけでバーチャルマラソンが楽しめます。お昼休みやバス停で待つ間など、少しの時間でもカラダを動かす癖を身に付けましょう。
陸上競技場で200mスプリントを全力疾走するゲーム的なおまけモード付き。ストレス解消にお友達とチャレンジして下さい。
また、AppleTVをお持ちの方はAirPlayを利用し、iPhone4Sをポケットに入れてステップエクササイズすれば、ご家庭のTVでバーチャルマラソンが楽しめます。
(*AirPlayでの利用はiOS5(以降)を搭載したiPhone4SもしくはiPad2(以降)及び、AppleTV(第2世代以降)が必要です)
『どこエット』で、毎日どこでもカラダを動かす習慣を身に付けて、健康増進とシェイプアップに励んでください。
* 坂道の勾配表現で登り坂では表示速度が落ちる仕組みになっています。等速度で走るには運動量を増やして下さい。この機能によりルームランナー上の表示距離との間に差異が発生します。また、ステップ入力時はホールドの仕方や手振れにより、個人差や誤差が発生する場合があります。
* 当該アプリは一切外部センサーを使わない、シンプルで画期的な検出方法となっています。互換性に関しては充分問題無いと考えておりますが、世の中に存在するルームランナー全ての個体をチェックする事は不可能な旨、予めご了承ください。ルームランナーのコントロールパネルへは、脱落防止を含め確実に固定してください。